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Centro Universitario Fresnos
Edo.México
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Nutri Tasty
Conoce los grupos de comida
Los grupos de alimentos incluyen granos, proteínas, frutas, vegetales, lácteos, aceites y grasas sólidas y azúcares agregados. Aprende sobre cada grupo.
Elige comer saludable y nutritivo
Elegir alimentos saludables es algo inteligente, ¡no importa la edad que tengas! Mantener un peso saludable y obtener los nutrientes necesarios es una de las cosas más importantes que puede hacer para un envejecimiento saludable.
Snacks saludables
Alegrate! Derrota los ¿qué hacer? entre comidas con un mes de deliciosos y creativos bocadillos saludables para todos.
"No estoy a dieta, estoy cambiando mi estilo de vida"
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